【要約】 部屋が散らかって自己嫌悪に陥っていませんか？
I do this everyday, like that monk - sweeping the house. It feels therapeutic in a way. clean house clear mind! excellent article.
Thanks as always!
Just tidying up your room a little can really brighten your mood!
今回も朝の静かな空気の中で拝読しました。どんな人でも衆生救済の教えで救われる。本当にありがたいことだと感じます。
作務も禅の一つだと思いますが、現代ではPCやスマホの整理にも通じる気がします。アプリや情報を抱え込みすぎることは、脳への負荷や心の乱れにもつながる。だからこそ、本当に必要なものだけを残すことが大切なのだと思いました。
ぼく自身、極力モノを持たないようにしています。軽視されがちな、たったそれだけでも心身がかなり楽になります。こうした生き方にぼくはあまりストレスを感じないのですが、多くの人はそうではないのだなと改めて気づかされました。
この記事もしくは音声を聴いた人が少しでも楽になれますように。今回もありがとうございました。
今回も拡散までしていただき、ありがとうございます！
仰るように、アプリの整理も掃除の一つかもしれませんね。
気づかないうちにノイズになっているものも、たくさんあります。
モノも感情も、少しずつ手放していくことで楽になっていくかも知れませんね。
I do this everyday, like that monk - sweeping the house. It feels therapeutic in a way. clean house clear mind! excellent article.
Thanks as always!
Just tidying up your room a little can really brighten your mood!
今回も朝の静かな空気の中で拝読しました。どんな人でも衆生救済の教えで救われる。本当にありがたいことだと感じます。
作務も禅の一つだと思いますが、現代ではPCやスマホの整理にも通じる気がします。アプリや情報を抱え込みすぎることは、脳への負荷や心の乱れにもつながる。だからこそ、本当に必要なものだけを残すことが大切なのだと思いました。
ぼく自身、極力モノを持たないようにしています。軽視されがちな、たったそれだけでも心身がかなり楽になります。こうした生き方にぼくはあまりストレスを感じないのですが、多くの人はそうではないのだなと改めて気づかされました。
この記事もしくは音声を聴いた人が少しでも楽になれますように。今回もありがとうございました。
今回も拡散までしていただき、ありがとうございます！
仰るように、アプリの整理も掃除の一つかもしれませんね。
気づかないうちにノイズになっているものも、たくさんあります。
モノも感情も、少しずつ手放していくことで楽になっていくかも知れませんね。